スキンケア_朝と夜とで意味が違う？③
こんにちは、しいです🦋
今回は 夜のスキンケアについて
お話しします！
夜のスキンケアの意味は3つ。
- メイクを落とす
- 紫外線など日中のダメージを回復
- 就寝中の乾燥からお肌を守る
1.メイクを落とす
メイクをしっかりと落としきれていないと
肌荒れの原因になったり、
毛穴詰まりの原因になったり
してしまいます…。
どうしても「与える」ケアに
意識が向いてしまいますが
実は「落とす」こともとても重要なのです！
しっかりメイクをする方はオイルタイプを
薄付きなメイクをする方はミルクタイプを
それぞれ選ぶとよいと思います！
クレンジングをたっぷり使って
肌を擦らないようにくるくる馴染ませたら
体温よりも少し低い温度のぬるま湯で
すすぎましょう。
ゴシゴシしないこと
（摩擦による刺激）、
熱いお湯を使わないこと
（油分が必要以上に奪われる）
これが大切です！
ゴシゴシ擦らないために有効なのが
ポイントメイクリムーバー！！
アイメイクなど濃いメイクをするんと
落としてくれる優れものです。
使うとクレンジングがだいぶ楽になるので
ぜひ使ってみてください 🧴🧼
2．紫外線など日中のダメージを回復
3．就寝中の乾燥からお肌を守る
クレンジング後の基本的なスキンケアは
朝と同じ感じです！
夜のスキンケア は、最後に
保湿クリームを塗るとよいと思います🌙
ナイトクリームやスリーピングマスクといった
夜に集中的にケアしてくれるものもあるので
ぜひチェックしてみてください！
最後までお読みいただき、
ありがとうございます( ¨̮ )
